邰嫣
2019-05-20 10:02:04
2018年5月16日下午1:50发布
更新时间:2018年5月16日下午1:50

法国巴黎 - 研究人员周五公布,5月16日,研究人员表示,与一个人的内部时钟的自然节奏相混淆可能会增加出现从花园式孤独到严重抑郁和双相情感障碍等情绪问题的风险。

这类涉及超过91,000人的同类研究也将人体“昼夜节律”的干扰与记忆和注意力范围等认知功能的下降联系起来。

大脑的硬连线昼夜计时器控制 ,影响 ,激素释放甚至体温。

早期的研究表明,破坏这些节律可能会对心理健康产生不利影响,但尚无定论:大多数数据是自我报告的,参与者群体很小,并且不排除可能的数据偏差因素。

在这项新研究中,由格拉斯哥大学心理学家Laura Lyall领导的一个国际小组分析了数据 - 来自英国生物银行,这是迄今为止最完整的长期健康调查之一 - 对91,105名37至73岁的人进行了调查。

志愿者穿着加速度计,测量和活动的模式,与他们的心理历史相比有这个记录,也来自英国生物银行。

研究人员发现,有破坏身体自然节奏历史的个体 - 例如工作夜班,或遭受反复的时差 - 也往往会导致更高的情绪失调风险,不快乐感和认知问题。

'猫头鹰'和'百灵'

他们在医学期刊“柳叶刀精神病学”(The Lancet Psychiatry)中报告说,即使考虑到老年,不健康的生活方式,肥胖和儿童创伤等因素的潜在影响,结果也是如此。

这项研究无法确切地说,生物钟紊乱是造成心理风险的原因,而不是相反。

但这些发现“强化了情绪障碍与紊乱的昼夜节律相关的观点,”Lyall说。

研究人员得出结论,对人们休息 - 工作周期的测量可能是一个有用的工具,用于标记和治疗患有严重抑郁症或双相情感障碍的人。

该研究的一个限制是试验参与者的平均年龄--62。

“百分之七十五的[精神]疾病在24岁之前开始,”牛津大学研究员Aiden Doherty在评论该论文时说。

“昼夜系统在青春期经历了发育变化,这也是情绪障碍发作的常见时期,”他补充说。

人类已经被证明是“猫头鹰”或“云雀”,对应于所谓的遗传“时间表”,它们决定我们在晚上或白天是否能更好地发挥作用。

去年,诺贝尔医学奖授予了3位美国科学家,他们开创了我们对生物钟如何发展的理解。 - Rappler.com

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